Tüske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
10.2 km
1:05:52 06:27 p/km Laza futás |
26
|
27
7.89 km
49:15 06:15 p/km Normál futás |
28
2.65 km
15:13 05:45 p/km Normál futás
7.46 km
43:38 05:51 p/km Normál futás |
29
|
30
7.3 km
44:09 06:03 p/km Normál futás |
1
10.03 km
53:03 05:17 p/km Normál futás |
48. hét
45.53 km
4:31:10 |
|
2
15.04 km
1:31:08 06:04 p/km Normál futás |
3
|
4
10.1 km
1:02:18 06:10 p/km Normál futás |
5
10.43 km
1:07:06 06:26 p/km Normál futás |
6
|
7
10.11 km
58:19 05:46 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
45.68 km
4:38:51 |
|
9
11.24 km
1:07:39 06:01 p/km Normál futás |
10
11.53 km
1:08:27 05:56 p/km Normál futás |
11
|
12
10.42 km
1:01:49 05:56 p/km Normál futás |
13
10.63 km
1:03:31 05:59 p/km Normál futás |
14
|
15
|
50. hét
43.82 km
4:21:26 |
|
16
10.21 km
53:37 05:15 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
15.05 km
1:31:25 06:04 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
51. hét
25.26 km
2:25:02 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 124.79 km | 12:18:22 |
15.05 km |
1:31:25 |
| Összesen | 11 | 124.79 km | 12:18:22 |
15.05 km | 1:31:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2018.1 km | 201:13:56 |
42.72 km |
4:11:00 |
| Összesen | 164 | 2018.1 km | 201:13:56 |
42.720 km | 4:11:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
